|
Тот, кто не ест слишком много
не превратится в лентяя.
Врата мудрости никогда не запираются.
Б. Франклин.
Практически все знают, что голодание- сильный оздоровительный метод. Но он не терпит ошибок. Безграмотное голодание недопустимо. Только проведенное по правилам, оно приносит людям здоровье.
У меня есть несколько знакомых, которые с помощью лечебного голодания сумели побороть ряд болезней, приобрели прекрасную физическую форму и великолепную фигуру, а самое главное они практически всегда в хорошем настроении, жизненная энергия бьет в них ключом. Голодание для них стало своего рода – панацеей от стрессов, психологических и физических травм. Мною было замечено, что если в период болезни (простуды) отказаться от пищи, то выздоровление наступает значительно быстрее, и если во время продолжительной, сложной работы суметь отказаться от пищи, то эта работа будет выполнена гораздо быстрее, да еще и останется масса энергии, которую можно использовать на благо семьи. Если раньше я очень часто заставляла свою дочь кушать, то на данном этапе у нее появилась свобода выбора: кушать – или нет и что именно кушать. Проблем на тему «Иди быстро за стол!» стало гораздо меньше и решаются они значительно чаще.
Данная тема мною изучена на достаточно хорошем уровне, но подборку литературы я до сих пор осуществляю и нахожу в ней много нового и интересного. Не могу сказать о себе, что являюсь истинным приверженцем голодания, но в некоторых случаях оно мне помогает.
Рекомендуем к прочтению:
Мировой опыт деятельности общественных организаций
в сфере социальной политики
Некоммерческий или третий сектор, как особый социальный, экономический и политический феномен, привлек серьезное внимание исследователей относительно недавно - лишь в конце 60-х. Только в 70-х эта проблематика стала предметом общественных ...
Причины потребления наркотиков
Почему же, несмотря на все ужасы, к которым приводит потребление психостимулирующих веществ, люди, и, прежде всего молодые люди, продолжают это делать?
Психостимуляторы позволяют молодому человеку сбежать от не устраивающей его реальност ...
Формы проявления девиантного поведения у подростков
Наркомания и токсикомания
. Наркомания — это заболевание, которое выражается в физической или психологической зависимости от наркотиков, непреодолимом влечении к ним, что постепенно приводит организм к физическому и психическому истощен ...
|
